ロハス生活のススメ

入れ歯やマウスピースは、専用の洗剤を使わなくても・・・
重曹でケアすることができますよ！！


私は入れ歯はしていませんが、就寝時にはマウスピースをしています。
（食いしばりが酷いので）
マウスピースは毎日歯ブラシでブラッシングしてから重曹水につけこんでいます。

マウスピースを作った時、歯科では入れ歯洗浄剤を使うように言われていたのですが…
身の回りで手に入るどの洗浄剤も、色んな成分が入っていて…
それにつけこんだものを口に入れることに抵抗がありまして、
結局はこの重曹だけのシンプルな方法に落ち着きました。

今のところ、重曹で何ら不自由していませんし、
マウスピースが薄汚れてきたという感じもありません。


私が参考にした本で紹介されているやり方は・・・
「重曹をつけた歯ブラシで磨く、あるいは重曹水につけ込む」
とのことです。
重曹水の濃度は、水１リットルに対して重曹大さじ４杯です。
私は普段はもう少し薄めでやっています。

入れ歯やマウスピースを使っている方、重曹でのケアも試してみてくださいね！

引用
重曹で暮らすナチュラル・ライフ　ピーター・キウロ／著、佐光紀子／訳