ロハス生活のススメ

風邪をひいてしまいました…
病院にはなるべくお世話にならず、食生活の見直しと食事の手当てでなんとかやり過ごしています。

梅干しに本屑、コーレン、三年番茶…

参考にしているのはこちらの本。

この本を読んでいたら最近の胃の不調も今回の風邪も納得です。。


さて今回の風邪は喉が辛くて…
それを一番助けてくれているのがこちら。

コーレンと言って、蓮根の節を粉末にしたものです。

また体調が良くなってきたら風邪に効いたもの、UPしたいと思います。