ロハス生活のススメ

お友だちと開催しているTriyclass
(トライクラス)ですが、4月10日は無料で受けていただけることになりました！

このクラスはどなたでも受けていただけます。
年齢、性別は問いません。
皆さん、一度体験してみませんか♪

プログラムをご案内しますね。

まずはチューニングエクササイズ。

身体のバランスを整えながらのトレーニングです。

翌日には心地よい筋肉痛が！（笑）
ボールを使ってのトレーニングは楽しく、また、気持ちよく、癖になりますよ。

次に、健康美ウォーキング。

元モデルの講師です。
彼女のように颯爽と歩きたい！！

モデル志望の彼女も♡

モデルになりきって歩いてみます。
男性も受講できますよ。

最後はフラメンコ。

セビジャーナスという曲をゆっくりお伝えしています。

男性も大歓迎ですよ〜。

お子様連れでもお気軽にお越しください。
残念ながら託児はご用意できていませんが…お家の方の近くで受けていただけますよ。

最寄り駅は阪急電車南茨木か、モノレール沢良宜です。

詳しくはトライクラスのブログをご覧くださいね。
http://triyclass.blogspot.jp/?m=1

ご興味とご都合が合えば、是非いらしてくださいね(^o^)