ロハス生活のススメ › 2012年07月25日
2012年07月25日
自家製酵母を飲んでみよう♪
先日、自家製酵母の育て方をご紹介しました。
自家製酵母がうまく育ったら、元気な酵母を飲んでみましょう!!
酵母を飲むことが身体にどれだけいいのか、はっきりとしたことを言える訳ではないのですが・・・
多分、、、いえ、絶対に身体にいいと個人的には思っています!
それを確信したのは、旦那の便のニオイが消えたこと!
(食事中の方、ごめんなさい)
便のニオイというのは腸内環境を表すものと言われます。
(息子のう●ちは、ヨーグルトそのものの香り!腸内はビフィズス菌でいっぱいなんだと思います)
酵母が腸まで生きて届いているかどうか、分からないけれども
腸内環境に何らかの良い影響が出ていると私は考えています。
この変化は、飲み始めて3日目には感じ、現在もずっと効果は継続中です!
ということで、是非皆さん、酵母を飲んでみてくださいね。
簡単で美味しい飲み方をご紹介します!
①元気な酵母液と100%の果物ジュースを用意します。
②酵母とジュースを混ぜます。割合はお好みで。
③あとは飲むだけ!
簡単なので是非試してみてくださいね! 続きを読む
自家製酵母がうまく育ったら、元気な酵母を飲んでみましょう!!
酵母を飲むことが身体にどれだけいいのか、はっきりとしたことを言える訳ではないのですが・・・
多分、、、いえ、絶対に身体にいいと個人的には思っています!
それを確信したのは、旦那の便のニオイが消えたこと!
(食事中の方、ごめんなさい)
便のニオイというのは腸内環境を表すものと言われます。
(息子のう●ちは、ヨーグルトそのものの香り!腸内はビフィズス菌でいっぱいなんだと思います)
酵母が腸まで生きて届いているかどうか、分からないけれども
腸内環境に何らかの良い影響が出ていると私は考えています。
この変化は、飲み始めて3日目には感じ、現在もずっと効果は継続中です!
ということで、是非皆さん、酵母を飲んでみてくださいね。
簡単で美味しい飲み方をご紹介します!
①元気な酵母液と100%の果物ジュースを用意します。
②酵母とジュースを混ぜます。割合はお好みで。
③あとは飲むだけ!
簡単なので是非試してみてくださいね! 続きを読む