2013年03月10日
簡単で美味しくヘルシー!豆のピクルス
マイブームの豆のピクルスをご紹介します。
豆をピクルスにするなんて…と、ピンとこないかもしれませんが、これが美味しいんです!
サラダに、前菜に、いかがですか♪
材料
*お好みの煮豆(固めに茹でる)
*酢(今回はリンゴ酢)200cc
*酵母液(なかったら水か白ワイン)180cc
*ローリエ 1枚
*ローズマリー 1枝
*塩 小さじ1
〜作り方〜
豆以外の材料を火にかける。
沸騰したら火を止める。
蓋をして冷ます。
冷めたピクルス液にお好みの豆を投入!
酵母を入れているのは私のアレンジです。
このピクルス液、美味しいですよ♪
何度も豆を入れ続けて薄くなったらそのまま飲んだりお好み焼きに入れたり。
濃いうちならオイルと合わせてドレッシングにするのもいいですね。
とっても美味しいので、是非お試しを。
豆をピクルスにするなんて…と、ピンとこないかもしれませんが、これが美味しいんです!
サラダに、前菜に、いかがですか♪
材料
*お好みの煮豆(固めに茹でる)
*酢(今回はリンゴ酢)200cc
*酵母液(なかったら水か白ワイン)180cc
*ローリエ 1枚
*ローズマリー 1枝
*塩 小さじ1
〜作り方〜
豆以外の材料を火にかける。
沸騰したら火を止める。
蓋をして冷ます。
冷めたピクルス液にお好みの豆を投入!
酵母を入れているのは私のアレンジです。
このピクルス液、美味しいですよ♪
何度も豆を入れ続けて薄くなったらそのまま飲んだりお好み焼きに入れたり。
濃いうちならオイルと合わせてドレッシングにするのもいいですね。
とっても美味しいので、是非お試しを。
参考:おいしい節約保存食 ホークスみよし著
Posted by 森口智美 at 20:51│Comments(0)
│手作り