ロハス生活のススメ › 2012年12月

2012年12月15日

とってもおすすめ!せっけんハミガキ

みなさんは、どんなハミガキ粉を使っていますか♪

私は以前からハミガキ粉があまり好きでなく、なにもつけないで磨くことも多かったのですが・・・
妊娠してから嗅覚が変化しハミガキ粉のニオイが更に苦手になってしまいました

出産後も、それは全く改善されないどころか、旦那が歯を磨いているニオイすら気分が悪くなる始末・・・

そこで試してみたのがせっけんハミガキと重曹


せっけんハミガキは、普通のハミガキとは香りや味の強さが全く違います。

後味や香りが全くと言っていいほど残らないのがとっても魅力的です。
余計な刺激もありませんので、お子さんにもすごく良さそうです!!
泡立ちがほとんどないのも、長時間磨くには好都合。
そして合成洗剤成分が入っていないことが何よりも嬉しいです。


せっけんハミガキなら、ハミガキ粉嫌いの私でも、気分よく使えています♪

そして、重曹ですが…
以前も書いたことがあるのですが、重曹のアルカリ性は口の中が酸性になるのを防いで虫歯予防になるそうですよ。
重曹の研磨作用で歯もツルツルになります!

私は時々、せっけんハミガキに重曹を振りかけて使ったりしています。
磨きあがりは爽快です!

ハミガキを切らした時は重曹だけで磨いたりもします。
その時の口腔のコンディションによって重曹の味が違っていたりして、面白いです。

皆さんも一度せっけんハミガキや重曹を試してみてください^^
とってもおすすめですよ!

毎日、そして、一日に何度も使うものだからこそ、より安心できるものを♪  続きを読む




Posted by 森口智美 at 09:01Comments(0)ロハス

2012年12月13日

ロハスカフェに行ってきました!

今日はロハスフェスタ大使の林さんロハスカフェにお邪魔してきました♪


今日のメニュー♪


見るからに美味しそう^^
こんな素敵な盛りつけ、見習わなくては〜!


*チキンカツはカリッとカラッと揚がっていてしかもジューシー!
*生ハムと柿の組み合わせは初めていただきましたが、美味しい!!
*グラタンは中のカボチャが甘くて美味しい♪大盛りで食べたい^^
*ムースはマンゴーではないようで・・・たぶん、お野菜のムースでした。とっても美味しかったです。
*お味噌汁は具沢山で美味しく、ホッとしました。ほとんど息子に取られました。
*玄米ご飯はお米の味が濃縮されていて最高!!こんなご飯、とっても贅沢ですねー。
*花豆は上品な甘みで美しく炊き上げられていました。お豆が美味しく美しいって素敵!

息子、夢中で食べてます(夢中過ぎてピントが合いません/笑)


林さんと喋りたいし、お料理も堪能したいし、でも、子どもたちは暴れてるし^^;

なんだか忙しくなってしまいましたが楽しいひとときでした。


ご招待くださったシティライフの皆様、ありがとうございました。
ロハスカフェの皆様、ごちそうさまでした。

また遊びにいきますね♪  続きを読む




Posted by 森口智美 at 17:28Comments(0)ロハス

2012年12月12日

今日のダンボールコンポスト

12/9から使用を開始した今回のもみ殻コンポストですが…
4日目にして温度が上がってきました!
もう50度くらいありそうです。



この4日は動物性のカロリー高い生ゴミがほとんど入っていないのにも関わらず!

この上がり方はこれまでで最速です。

もみ殻と米糠を加えた熟成中のコンポストも温度が上がってきました。
こちらは人肌程度ですが。



今回のもみ殻ベースのコンポストは、これまでと違って、温度が上がると発酵臭があります。

もみ殻の匂いでしょうか。それとも、添加されてる嫌気性の菌??
糠漬けのにおいにも似ている気がするので、もしかしたら米糠のにおい??
タンパク質をたくさん入れた時の匂いにも似ています。
(どなたかご存知でしょうか?!)

よく分かりませんが、今のところ切り返す時に気になる程度です。

とにかく、生ゴミ分解には問題なさそうです!
  




2012年12月11日

みかんの皮をリユース!

みかんの美味しい季節ですね。


私はみかんが大好きです!!
そして、毎日のように出るのがこれ。。。


みかんの皮は、コンポストに入れる資源としてはとてもいいもの(微生物のテンションがあがるんです)だけど、最近はコンポストに入れてしまう前にリユース?!しています。

何に使うかと言いますと、ウエスの代わり♪


油でギトギト、そして、焦げ付きまであるフライパン・・・


みかんの皮で汚れを擦り落とします。


意外とよく落ちますよ。


みかん1〜2個分の皮でここまできれいに。


あとは亀の子たわしで流し洗いするだけでスッキリ!
もちろん、洗剤いらずです♪

これはすぐに試していただけるナチュラルクリーニングです^^
みかんを召し上がったら是非皮をリユースしてみてください♪  




2012年12月10日

もみ殻ベースのダンボールコンポスト

昨日から一段と寒くなりましたね。

昨日、今日は茨木市の山手、見山へ行って来ました。


行きつけの「見山の郷」です。


今日は気温2度!雪がちらほら・・・。水車も凍ってました。


いつもお野菜や米粉パン、お米など購入してきます♪

さて、今日の本題、ダンボールコンポスト。。。


今回はもみ殻でやってみようと思ってまして、それも買うのが見山へ行った目的でした。
でも、残念ながら品切れ。
無人販売の場所等を教えてもらっている時に通りかかった農家さんが、
「うちのをあげようか」と声をかけてくれました。
ちょっと発酵してるけど♪それに、米ぬかやEM菌入れてるけど♪♪
ということですが、それだとコンポストには好都合!
喜んでいただいてきました。


ダンボールは近所のスーパーでもらってきました。
みかんの箱は二重のダンボールです。
その中に一重のダンボールを敷き詰めるように入れています。

底にはダンボール3枚敷き。


もみ殻と米ぬか(20kgも買ってしまった^^;)を混ぜて基材完成。
今回は、もみ殻に適度な湿り気があったため、水分は足していません。

ここまでできたら、どんどん生ゴミを投入していきます!


昨日まで使っていた竹パウダーコンポスト。
とっくに限界を超えていました^^;
竹パウダーの痕跡、一切ナシ!
中味は少し新しいコンポストへ移して、こちらにももみ殻、米ぬかを入れました。


カバーを掛けて、準備完了!
左側は今まで使っていたコンポスト(変形しまくりです)。これから熟成期間に入ります。


もみ殻ダンボールコンポスト、どんな働きをしてくれるのかとっても楽しみです。
これまで使っていた竹パウダーがとっても優秀だったので・・・
それに近い働きをしてくれると嬉しいのですが。。。

また経過はご報告しますね!  




2012年12月09日

今日の干し柿

今日はかなり冷え込んでいますね。


先日仕込んだ干し柿はこんな感じです。
以前作った分に比べ、かなり柔らかいです。
元々肉厚なのに加え、かなり熟していたのも一因かもしれません。



こちらは出来上がりです!
もう干すのはやめて、いただくことにします♪(´ε` )  




Posted by 森口智美 at 16:50Comments(0)手作り

2012年12月07日

私のエプロン

私のエプロンは全て(といっても2枚しか今のところありませんが)手作りです。
自分で作ると、誰が何と言おうと(?!)愛着があるものです。

まず、ひとつ目はこれ。

元は、カーテンです!
引っ越しすると、窓の数やサイズの変化によってはそのまま使えなかったり余ったりしてしまうんですよね。。。
この家に越してきて使わなくなった少し厚みのある綿生地カーテンをリメイクしてみました。
ポケットなど一切無しの超シンプルですが、色んなところを補強しまして、かなり丈夫です。

2つ目はこれ。

元はハンカチ(って、言われなくても分かりますね^^;)
ハンカチって、くたびれてくるものの、捨ててしまうほどの決定的なダメージに至ることがなかなかなく・・・
古くなればなるほど捨てるのも忍びなく・・・
ということでエプロンにリメイク!

作り方は簡単で、3枚重ねて上端をミシンで縫い付けただけ。
布端の始末が不要なのですごーく簡単です!
サイドに紐を縫い付け、縫い付けた部分が目立たないようにボタンをつけました。
材料さえ全て揃っていれば、10分あればできてしまいます♪


こんな3枚のハンカチを重ねてます。
1枚目はいただきもの、2枚目は何故か父のもの、3枚目は父が小学生の私にどこかのお土産で買ってきた渋いハンカチ(当時の私はこれが渋すぎて恥ずかしくて使えなかった。父さんごめん)
いつでもどこでもすぐに手を拭けて便利です(笑)
旦那には不評ですが、私としては気に入ってます^^;

皆さんはどんなリメイクをされていますか♪
  




Posted by 森口智美 at 10:55Comments(0)手作り

2012年12月05日

切って干すだけ!自家製半干し大根

マイブームの干し野菜。
いつも、色んなものを干しています。

この季節、重宝するのが大根です。
色んなかたち、大きさで干しています。


完全に乾かさずに半干しにしています。
細かく刻んで炒め物に入れたりすると歯ごたえと旨味があって美味しいですよ。


普段は大根を絶対に食べない息子も、刻んだ半干し大根だと嫌がらずに食べます。
パスタやカレー、焼き飯、炊き込みご飯、なんでもいけます♪
油との相性も意外といいんです。

最近、よく作るのがおから煮。
この中に半干し大根を入れると歯ごたえがあって美味しいです!



大根を干す時間は、お好みで。
1日だけだったら割とフレッシュです。
薄くスライスして干したならサラダでいただいても美味しいです。

お料理に使う分は、私はこの季節だったら2〜3日干します。

皆さんも自家製半干し大根、作ってみてくださいね♪  




Posted by 森口智美 at 09:25Comments(0)手作り